2020. február 8., szombat

2020. január 31., péntek

Almaecet hasznos mivolta


Tudom ez nem illik, az oldal profiljába de a sok panaszkodó olvasónak hasznos tipp lehet egészségükhöz.

Az almaecet mindazon ásványi anyagokat tartalmazza, amelyek az almában megtalálhatók. Így igen gazdag káliumban, foszforban, kalciumban, de vas, klór, nátrium, magnézium, kén, fluor valamint szilícium is található benne. Ezen túlmenően pikáns és enyhe fűszerezettsége igen finom ízt kölcsönöz a vele készített salátáknak.

Az almaecet gyorsítja a zsiradékok lebontását is, és ezzel elősegíti a fogyást. Ha naponta megiszunk 1 deciliternyi vízben feloldott 2 mokkáskanálnyi almaecetet és 1 mokkáskanálnyi mézet, akkor megszűnik a fáradékonyságunk, fokozódik a szellemi frissességünk, és javul az emlékezőtehetségünk. Ezenkívül csökken a magas vérnyomás, elmúlik a szédülés, javul az étvágy, és ellenállóbbá válik a szervezet a meghűlésekkel szemben. Ez a csodás hatás a nagyszámú összetevőnek tudható be. A mézben található vitaminoknak és ásványanyagoknak se szeri, se száma. Azt viszont kevesen tudják, hogy az almaecetben 90 olyan anyag van, amelyek a szervezet számára különösen fontosak. Az almaecet önmagában is javítja az anyagcserét, serkenti az emésztést, csökkenti a vérzsírokat, aktiválja a szív- és veseműködést, és feszessé, üdévé varázsolja a bőrt. Igazi jótékony hatását mézzel keverve fejti ki.

Ízületi gyulladás :

Az almának rendkívül magas a savtartalma. Az almaecet nemcsak saláták, vagy más étel ízesítésére használatos, de jó szolgálatot tesz azoknak is akik érrendszeri betegségekkel küzdenek. Az ízületi gyulladásbántalmak csökkenthetőek, ha naponta kétszer fogyasztunk vízzel almaecetet. Egy pohár vízhez két evőkanál almaecetet adunk. Én valójában ezen tulajdonsága miatt kezdtem el fogyasztani egy évvel ezelőtt, két hetes kúra után megszűnt az erős derékfájásom. Azóta rendszeresen fogyasztom, mert egy hetes kihagyás után már jelez a derekam.

Az ecetben lévő ecetsav tartósító, fertőtlenítő hatással rendelkezik, elpusztítja a rothasztó baktériumokat, a penészgombák spóráit, emésztőrendszerünkben pedig gátolja az erjedési és rothadási folyamatokat, melynek tünetei a fejfájás, levertség, ekcéma, bőrproblémák, depresszió, ízületi fájdalmak, hólyaghurut.

Segítenek a romlott ételek elfogyasztása után bekövetkező gyomorrontáskor, biztosítják a megfelelő emésztést.
Fokozzák a hasnyálmirigy és a vékonybélbolyhok emésztőnedveinek termelődését, mely megkönnyíti a zsírok és a fehérjék emésztését.

Nagy mennyiségű cukor, kávé, fehér-kenyér, hús, alkohol fogyasztása felboríthatja szervezetünk sav-bázis egyensúlyát, melynek során olyan mennyiségben szabadulnak fel savak, hogy szöveteink és szerveink túlzottan savassá válhatnak, számos panaszt okozva. Az almaecet - ahogy a citrom is - savas kémhatású. Fogyasztásuk mégis lúgosítja a szervezetet, mert a bennük lévő kémiai elemek segítik a lúgok termelődését, vagy másik oldalról nézve fokozzák a savak lebomlását.
Szabályozza a bélműködést, a tápanyagszállítás felgyorsul. A szervezet a zsírnak csak egy részét emészti meg, a többi a széklettel kiürül.

Az ecetsav jelentős mértékben javítja a vas beépülését, felélénkíti a sejtlégzést, és ezáltal fokozza a sejtek energiatermelését és teljesítőképességét.

Rendkívül jó méregtelenítő hatású. Az ecetsav antibakteriális hatása révén tisztítja meg a szervezetet, s egyensúlyba hozza a szervezet zsíranyagcseréjét.

Almaecet készítése házilag:


Egy ötliteres uborkás-üvegbe belerakunk 2 kg szeletekre vágott, vagy lereszelt almát (hullott alma, almahéj is lehet). 2 liter vizet felforralunk 20 dkg cukorral. Ha kissé kihűlt, ráöntjük az almára, tetejére 1 darab kenyeret teszünk. Vászonruhával lekötjük, és az üveget meleg helyre állítjuk, 20-28 fok közötti árnyékos helyre. 10 napig érleljük, többször  megkeverjük, majd leszűrjük.
Ahány liter lé lesz, annyiszor 10 dkg cukrot kell ráönteni. Néhány nap múlva forrni kezd, 4 hétig kell tovább erjeszteni, a tetején előbb vékony, majd mind jobban vastagodó hártya képződik (ez az ecetágy) ha letisztult, lefejtjük, üvegekbe töltjük. Tartósítószer nem kell rá!
Minél tovább hagyjuk állni, annál erősebb lesz az ecet. Ha az ecetet már mind leöntöttük róla, az ecetágyra tegyünk ismét egy kevés szeletelt almát, almahéjat, cukrot és öntsük fel langyos vízzel. Így állandóan lesz ízes almaecetünk.

A boltban kapható, iparilag tisztított, ülepített, almaecet csak töredéke ásványi anyagot tartalmaz mint a házilag készített. Akinek nincs lehetősége, hogy lakásán kívül (pince, melléképület, stb.) készítse el az almaecetet, ne álljon neki, mert erjedése közben rendkívül erős ecet illat fejlődik! Legcélszerűbb nyáron a szabadban készíteni.

2020. január 30., csütörtök

O&O DiskImage



Megtalálható, a hasznos linkek részben.

Aki valaha is megtapasztalta az adatvesztést, vagy órákat kellett töltenie a rendszer helyreállításán, tudni fogja a biztonsági mentés fontosságát. Ha mindkét Windows tartalék példánya - beleértve az összes kedvenc alkalmazását és a gondosan kidolgozott beállításokat -, valamint a pótolhatatlan dokumentumok, média és egyéb fájlok rendelkezésre állnak, mi a legjobb módja annak, hogy megcsináld?

Az O&O DiskImage Professional biztosítja az összes szükséges eszközt az egyéni adatok, például a kiválasztott fájlok és mappák biztonsági mentéséhez. Valamint a teljes partíciók és meghajtók meghajtóképeit elkészíteni. Bár ez még mindig kiterjedt eszköz a kezdő számára, ezért ad néhány tippet az adatok védelme felé. A legfrissebb verzió megkísérli a dolgokat még egyszerűbbé tenni a megújult Windows stílusú felületen.

A telepítés után a megfelelő csempére kattintva válaszd ki a szükséges funkciót: "Indítsd el a meghajtó képalkotását", "Indítsd el a fájlmásolat készítését", "Készíts egy kattintással képet" vagy talán "Indíts lemezt".

Válaszd ki a képalkotási lehetőséget, és kattintással képeket készíthetsz minden meghajtóról.

Alternatív megoldásként válaszd ki a forrásmeghajtót vagy a kötetet, kattints a "Meghajtó képalkotásának indítása" elemre, és az alapértelmezett beállítások segítségével készíthetsz biztonsági másolatot.

Ha azonban teljes ellenőrzésre van szükséged, akkor az Opciók gombra kattintva beállíthatod a képalkotó módszert (használt vagy az összes szektor), a célformátumot (DiskImage vagy VHD), a kép típusát (teljes / növekményes / differenciális), a tömörítést, a titkosítást, a szűrők kizárását és még sok mást.

A biztonsági mentéseket alapértelmezés szerint igény szerint fogod futtatni, de beállíthatód  őket "feladatként" és meghatározott időpontokban, a hét bizonyos napjain, rendszeres időközönként vagy bizonyos eszközök csatlakoztatásakor is futtathatók. Vannak lehetőségek e-mail értesítések fogadására, a parancsok futtatására a munka előtt vagy után, vagy esetleg a rendszer leállításakor, amikor kész.

Az O&O DiskImage segítségével fájlokkal és mappákkal is készíthetsz biztonsági másolatot - ez egy egyszerű eset, ha egy fájlkezelő ablakot böngészünk, hogy elemeket készítsen biztonsági másolatot készítsen, és jelölje meg a mappákat és a fájlokat, ahogyan megy. Hasonló lehetőségek vannak a teljes, növekményes vagy differenciált biztonsági mentések futtatásához, az archívumok tömörítéséhez vagy titkosításához és még sok máshoz.

A biztonsági mentések kezelése és helyreállítása során a DiskImage rendelkezik az összes szükséges opcióval. Visszaállíthatunk teljes képeket, vagy kiválaszthatsz egyes fájlokat és mappákat, plusz a „csatlakoztathatók” a képfájlok a Windows rendszerben, lehetővé téve, hogy minden más csatolt meghajtóhoz hasonlóan böngészhesd őket.

A DiskImage lehetővé teszi a meghajtóképek konvertálását virtuális merevlemezekké. Lehetővé téve hogy csatold azokat olyan programokhoz, mint a VirtualBox vagy a VMWare Workstation, hogy virtuális PC-kként használhasd őket. A haladó felhasználók örömmel veszik tudomásul, hogy a DiskImage támogatja a Gépfüggetlen helyreállítást, lehetővé téve a biztonsági másolatok készítését, hogy azok különféle számítógépeken visszaállíthatók legyenek. Ez egy nagyszerű lehetőség a régi számítógépről, egy újra való áttéréshez.

Készíthetsz helyreállítási lemezt, amikor kész, és akkor visszaállíthatsz biztonsági másolatot - EFI / UEFI és BIOS-alapú rendszereken. Akkor is, ha a Windows nem indul el!

Míg az O&O DiskImage Professional kissé túlságosan technikai marad a kezdők számára, a retusált felhasználói felület kicsit egyszerűbbé teszi a dolgokat mindenki számára, akinek tapasztalata van a meghajtó képalkotó alkalmazásokban. És a fejlett funkciók sokaságának továbbra is vonzza a szakértőket. lemezes képalkotó megoldás és kicsit több.

2020. január 24., péntek

Sticky Notes szinkronizálása a különböző eszközök között


A Sticky Notes alkalmazás egy előre telepített Universal Windows Platform (UWP) alkalmazás, amely évek óta a Windows része. Sok felhasználó számára ez az alkalmazás egyértelmű választás jegyzetek, teendők listájának és találkozók emlékeztetőinek létrehozására. Az Új Sticky Notes lehetővé teszi a szinkronizálást és a biztonsági mentés készítését a különféle eszközökön, beleértve az Androidot vagy az iPhone készüléket, a laptopot és az asztali számítógépet. Ez a szolgáltatás a Sticky Notes alkalmazást minden eddiginél hasznosabbá tette, tehát így működik.

A Sticky Notes szinkronizálási funkciója lehetővé teszi, hogy jegyzeteket készíts a számítógépen, és megkeresse meg telefonon az olyan alkalmazásokkal, mint a Microsoft Launcher, a Microsoft OneNote az Androidhoz és a Microsoft OneNote az iPhonehoz. Az alkalmazás alapértelmezés szerint szinkronizálható az összes olyan eszközöd, amelybe be vagy jelentkezve, ugyanazon a Microsoft-fiókkal, és lehetővé teszi azok kezelését bármilyen eszközről.

A Sticky Notes szinkronizálása az eszközök között


A jegyzetek szinkronizálásának megkezdéséhez minden eszközt össze kell kapcsolni egy aktív Microsoft-fiókkal. Ezért a ragadós jegyzetek szinkronizálásának első lépése a megfelelő hitelesítő adatokkal történő bejelentkezés a Windows 10 számítógépre. Ha kész, végezd el az alábbi lépéseket:

1 Indítsd el a „ Sticky Notes ” ( Cetlik ) alkalmazást a Start menüből, VAGY egyszerűen írd be a „ sticky ”
( Cetlik ) elemet az asztalon lévő keresőmezőbe.

2 A keresési eredményben kattints a jobb gombbal a „ Sticky Notes ”
( Cetlik ) elemre, majd nyomd meg a „ Beállítások ” VAGY kattints a „ Beállítások ” elemre, azaz a fogaskerék ikonra a Sticky Notes jegyzetek listájában.


3 Ez a művelet a ' Sticky Notes beállításokhoz ' vezet.


4 Kattints a „ Szinkronizálás ” gombra, amely a „ Súgó és visszajelzés ” szakasz alatt jelenik meg.

A Sticky Notes alkalmazás szinkronizálva van minden eszközön!


Vigyázz!

Ha a Sticky Notes szinkronizálása be van kapcsolva, nincs egyértelmű módja annak kikapcsolására; ezért ennek megfelelően kell cselekedni. Ezenkívül sok felhasználó használja ezt az alkalmazást a rendszer, az e-mailek és a banki jelszavak tárolására; ezért a szinkronizálás biztonsági veszélyt jelenthet, ha szinkronizálod ezeket a jelszavakat az összes eszközön. Noha a felhasználók ezt rendkívül kényelmesnek találják, rendkívül kockázatos lehet bárki számára, akinek feladata a rendszerek és az érzékeny adatok védelme.

Javaslat : Soha ne tedd a jelszavakat ragasztólapokra.

2020. január 11., szombat

Alkalmazás hangerő és az eszközbeállítások visszaállítása a Windows 10 rendszerben


A Windows 10 lehetővé teszi az egyes alkalmazások köteteinek, és az általuk használt hangszóróknak vagy eszközöknek a vezérlését. Választhatsz úgy is, hogy alacsonyabb hangerőtartamú böngészőt tartasz fenn, míg a lejátszó zenéje eltérhet. Ez azt jelenti, hogy még ha 100% -os hangerőt is beállítottál
hangerejének szabályozására, az alkalmazások eltérő hangerővel rendelkezhetnek. Ebben a bejegyzésben megmutatom, hogyan állíthatod vissza az App hangerőt és az eszköz preferenciáit, ha úgy találod, hogy összekavarodtak.


Állítsd alaphelyzetbe az App hangerő és az eszköz beállításait a Windows 10 rendszerben

Azért szeretnéd visszaállítani, mivel bosszantóvá válhat. Lehet, hogy beállította őket tudatosan egy alacsonyabb szintre, és most vissza akarod állítani az alapértelmezett értékeket. Kövesd a lépéseket az alkalmazás hangerejének és eszközbeállításának visszaállításához.

  1. Nyisd meg a Windows beállításokat a WIN + I használatával
  2. Keresd meg a Rendszer> Hang elemet.
  3. Az Speciális hangbeállítások alatt kattints az Alkalmazás hangereje és az eszköz beállításai elemre.
  4. A következő képernyőn megjelenik az alkalmazások listája, beleértve a hangbeállításokat
    • Mester hangerő, ahol kiválaszthatod a kimenetet és a bemenetet
    • Egyedi alkalmazások hangerővel, kimenettel és bemenettel.
  5. Az összes alkalmazás és eszközbeállítás visszaállításához kattints a Alaphelyzet gombra a végén. Amikor ezt megteszed, a Windows visszaállítja az alapértelmezett értékre. A képernyő egy pillanatra frissül, és vissza kell állnia.


Mivel itt van, ha problémád van valamelyik konkrét alkalmazással, alaphelyzetbe állítás helyett megváltoztathatod a hangerőt is nála.

Ha nem találod az alkalmazást a felsorolásban, akkor az az, mert nem nyitott. A hangerőt és az eszközpreferenciát csak nyitott állapotban módosíthatod vagy testreszabhatod. Tehát, ha szeretnéd, előre konfigurálhatod az összes alkalmazás hangbeállításait.

Ha továbbra is probléma merül fel, akkor azt javasolom, hogy futtasd az audio hibaelhárítót. Ez általában csak akkor oldja meg a problémát, ha nincs túl sok audioeszköz csatlakoztatva.